"Beklage nicht, was nicht zu ändern ist, aber ändere, was zu beklagen ist"

 

WILLIAM SHAKESPEARE


Fitness-Mentoring


Das Rundum-Sorglos-Paket mit persönlicher 1:1-Betreuung 

Du möchtest einen Accountability-Partner, der Dir zur richtigen Zeit mit den passenden Tips zur Seite steht? Anstatt stundenlang nach Lösungen zu recherchieren, bringt Dein persönlicher Fitness-Mentor Dich durch jahrelange Erfahrung und professionelle Qualifikationen jederzeit auf das nächste Level. Alle Antworten, die Du brauchst, wenn Du sie brauchst.  Ein Fitness-Mentor ist die Abkürzung zu einem Fitness-Lifestyle, das Dich bei Deinem Vorhaben bestmöglich unterstützt.

 

Formuliere ein Ziel, das Dich wirklich begeistert. Finde eine Ernährung, die zu Dir und Deinem Ziel passt. Implementiere verschiedene Lebensstil-Anpassungen, die Dir Freude bereiten. Bekomme einen Trainingsplan, der Deinen Körper neu formt und sich in Deinen Alltag einfügt. 

 

Das Fitness-Mentoring umfasst ...

  • eine volle Stunde Online Fitness-Coaching alle 14 Tage
  • bei Fragen bekommst Du jederzeit direkten Email-Zugriff
  • Wöchentliches Fortschritts-Feedback hilft Dir dabei, auf dem richtigen Weg zu bleiben
  • professionelle Feedback-Systeme für körperliche und mentale Gesundheit sowie konstante Fortschritte
  • umfassende Trainingsbetreuung via Smartphone App

Nothing changes, if nothing changes.

 

Menschen tun sich generell schwer mit Veränderungen. Unterschätze nie die Macht guter Gewohnheiten. Unsere innere Einstellung hat einen erheblichen Einfluss auf unser Verhalten. Davon sind uns aber nur 5% bewusst. Der größer und entscheidende Teil unserer Gedanken finden im Unterbewusstsein statt. Im Fitness-Mentorin nehmen wir uns deshalb außerdem die Zeit, den Ursachen für Deine Selbstsabotage auf den Grund zu gehen und Lösungen für Deine persönlichen Herausforderungen zu finden.