Grundlagen-Workshop: "Ernährung 2.0

- So gelingt die Ernährungsumstellung"


Kenne nicht nur das "Was", sondern auch das "Wie"

Datum

23.11.2019 // 16:00-20:30h

Anmeldeschluss: 16.11.2019

Inhalt


Was ist die richtige Ernährungsweise für mich? Sind der Paleo-Lifestyle, Veganismus oder Low-Carb-Diäten sinnvoll? Wie funktioniert das Projekt Wohlfühl-Figur?

 

In diesem Workshop klären wir ...

 

- was gesunde Ernährung heute bedeutet

- welche Ernährungsweisen für wen sinnvoll sind

- wie Fettabbau und Muskelaufbau wirklich funktionieren

- welche Rolle Gene, Hormone und Stoffwechsel für die Figur spielen

- was eine Ernährungsumstellung letztendlich erfolgreich macht

 



Ticket

Die Veranstaltung hat bereits stattgefunden. Es sind keine Anmeldungen möglich.


Impressionen aus der Premiere 10-2018